요가 니드라와 의식:요가 니드라의 차크라

파라마한사 사티아난다에 따르면, 요가 니드라는 실제로 이러한 차크라의 경험에서 시작된다.

차크라는 다른 문화권에서도 알려져 있습니다.미국의 호피족뿐만 아니라 유럽의 연금술사들과 그린란드와 캐나다의 이누이트족에게도 알려져 있습니다.몇 가지 더 명백한 예를 들 수 있습니다.

깊은 요가 니드라에서는 8개의 주요 차크라를 사용하여 다양한 의식의 평면과 접촉합니다. 강남건마

이번에 발매한 CD 「Experience Yoga Nidra」(이전 카세트 테이프)에서는, 각각의 차크라에 연결된 만트라(음절)를 사용하고 있습니다.나는 또한 인도와 유럽의 전통에 따라 시각적인 기호를 사용한다.

제가 미국에서 교편을 잡으면서 ‘체험 요가 니드라’를 제작하기 시작했을 때 인도 뮤지션 Roop Verma는 차크라의 고대 음악적 상징을 녹음하는 데 영감을 받았습니다.그는 이것을 한 최초의 사람이었다.이 특별한 음악은 딥 요가 니드라에서 나의 텍스트와 가이드가 합쳐졌다.

차크라는 종종 정신적 에너지를 조화시키고 깨우기 위해 사용될 수 있는 방법과 명상의 집합인 쿤달리니 요가와 관련하여 언급된다.(그…

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